YIN YOGA * especial primavera @ ESANA YOGA Sevilla, Seville [7 de abril]

YIN YOGA * especial primavera


35
07
de abril
11:00 - 13:30

 La página del evento
ESANA YOGA Sevilla
Calle Jerónimo Hernández, 4, 41003 Sevilla
// PLAZAS limitadas — Reserva ya tu plaza //
¿ESTÁS LISTO para entrar a las capas más profundas de tu ser?
¿Puedes mantener la QUIETUD de tu CUERPO?
¿Y enfrentar el RUIDO de tu MENTE?
¿Permites SOLTAR?

// YIN YOGA ESPECIAL PRIMAVERA con Joanna Menges //

Elemento: la MADERA
Meridianos: la vesícula biliar y el hígado
Temas emocionales: Ira y Agresión

¿Qué pasa cuándo nos sentimos reprimidos en nuestro desarrollo? ¿Limitados? ¿Sin el espacio suficiente para expandirnos y crecer? ¿Cómo reaccionamos ante eso?

Estos son los temas del elemento madera. La primavera es su estación correspondiente y representa ese momento de despertar, de poder expandirnos de nuevo, crecer y florecer hasta que, en verano, aparecen los frutos.

En este taller vamos a soltar emocional y corporalmente. Es un encuentro contigo [email protected] de la manera más honesta y auténtica. Dale una oportunidad ¡sin miedo!

CUÁNDO: sábado, 7 de abril, de 11.00 a 13.30h

DÓNDE: ESANA YOGA (c/Jerónimo Hernández, 4)

PRECIO: 25€ (Inscripciones hasta el 25/3/2017), después 30€
Reserva tu plaza AHORA en ESANA YOGA
por email: [email protected]
o teléfono: 628 065 483

Imparte: Joanna Menges. Creadora de Yoga can do, profesora de Yoga y Life and Health Coach con experiencia en comunicación emocional, medicina cuántica y terapia energética. Especialización en Yin Yoga y equilibrio femenino

QUE ES EL YIN YOGA?
Corporalmente y emocionalmente empezamos en el Yin Yoga un camino de transformación y conexión. Te desafía personalmente y mentalmente, enfrentándote con verdades escondidas.

El Yin Yoga es la unión de dos filosofías de yoga: Tao Yoga y Hatha Yoga. Se trabaja con los meridianos de la medicina china.
Es una práctica que enfoca en la parte YIN de nosotros: lo profundo y la quietud.

En la clase se mantiene cada postura durante 3-5 minutos, trabajando los tejidos conectivos, ligamentos, tendones, huesos, las articulaciones y la fascia.

En Yin Yoga damos más tiempo a la sangre que en una práctica Yang (Vinyasa, Ashtanga) para poder llegar a capas más profundas. Y además se crea un espacio meditativo para poder observar como está tu interior. Que pasa dentro de tí cuándo te quedas quieto por afuera?
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