Herramientas para Despertar de la energía Vital paz Interior @ La SinMiedo - Fusión Género y Cultura, Seville [de 5 a 26 de febrero]

Herramientas para Despertar de la energía Vital paz Interior


67
5 - 26
de febrero
19:00 - 21:30

 La página del evento
La SinMiedo - Fusión Género y Cultura
Avda.Cruz Roja 62 Acc.A, 41008 Sevilla
Tu oportunidad para empezar el nuevo año 2018
permaneciendo en la mejor versión de ti [email protected]

En este curso de 4 semanas aprenderemos diferentes herramientas que nos ayudarán a experimentar la paz y armonía con nuestro propio ser. Todas las sesiones contarán con entrega de material didáctico, música, así como ejercicios y diario para asimilar la práctica en casa. Será necesario contar con al menos 20-30 minutos de práctica diaria durante la semana.
Integraremos herramientas que facilitarán nuestra energía vital y el cultivo de nuestra paz interior para poder vivir un día a día lleno de agradecimiento, positividad y abundancia:

· A través del Kundalini Yoga trabajamos a nivel físico, mental, emocional y energético. Durante las sesiones (llamadas kriyas) trabajamos ejercicios de respiración (pranayama); meditación con mantras y posiciones de manos (mudras); y posturas (asanas).

La kundalini es una energía que reposa enroscada en el primer de los siete chakras, muladhara, también representada simbólicamente como una serpiente o espirales en evolución. El despertar de esta energía supone el control de nuestra vida y muerte, toma de conciencia y liberación de emociones y patrones de pensamientos.

· Aprenderemos diferentes técnicas de meditación. La meditación es el arte de cultivar la mente en el sendero de la paz. Los altos beneficios de su práctica son conocidos en la actualidad alrededor del planeta: capacidad de control mental y emocional; conocimiento personal; habilidad para estar presente; fomentar la paciencia y el tiempo de reacción de los impulsos; fomenta la tranquilidad y facilidad de toma de decisiones. El momento de la meditación es el momento de parar.

· La asimilación de la atención plena a través de ejercicios, nos ayudará a vivir en el momento presente, fomentando nuestra salud mental, claridad de nuestros pensamientos y efectividad en nuestras acciones. El único momento verdadero es ahora. Aprendamos a conectar con la verdad absoluta.

· A través de la arte terapia aprenderemos a expresar nuestro más profundo ser. Lo inconsciente se volverá consiente; lo oscuro se volverá lúcido. Sanaremos heridas a través de la explosión de colores. A través de la atención plena aprendemos a conocer el funcionamiento de nuestra mente, nuestros procesos; y es mediante la práctica cuando comenzamos a identificar nuestros pensamientos, aceptarlos y apaciguarlos.

· Invocaremos la energía universal para sanar nuestro cuerpo, alma, aura, espíritu, aura, y mente. [email protected] contamos con el poder de sanarnos si así lo deseamos. Basta de buscar en el exterior, aprendamos a escuchar nuestro cuerpo para vivir en armonía y plenitud.

· El coaching nos permitirá aprender a llevar a cabo planes de acción para la práctica y asimilación de nuestro crecimiento personal. La técnica PNL nos facilitará el camino a cambio de percepción y liberación de limitaciones.

Los LUNES de FEBRERO

19.00 – 21.30horas.

Info y reservas: 670560433

Aportación: 55Eur.

personalbienestar.org

Facilitadora: Shanti Deva, Soñadora y amante de la vida en plenitud.

Experimentando la meditación desde el año 2006 y ahora coach en meditación desde Enero 2016. Profesora de Yoga Kundalini, Guía de Terapia de Regresiones de Vida del Nuevo Método Tibetano Prananadi. Iniciada en Sanación Akasha.

Diplomada en Trabajo Social, especializada en Prevención e Intervención de Personas sin Hogar, Adicción y Salud Mental. Máster en Coaching por la Motivación y el Cambio Social. Desde hace dos años trabaja en Sevilla promoviendo la compasión y las redes comunitarias de cuidado y acompañamiento a personas que afrontan enfermedades avanzadas y final de la vida.

«Las personas son mi pasión, he podido experimentar el cambio positivo en mi misma y en muchas de ellas, es por eso que sigo trabajando para que todos podamos encontrar nuestro propio camino a la felicidad y paz mental». Shanti.

Charla Tedx: Ama y ensancha el alma

Algunas publicaciones:

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